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软件特色:
1、各种运动健身视频,提醒你如何锻炼,掌握锻炼的核心力量;
2、健身运动的参考和教学管理,帮助您有计划地锻炼和塑形;
3、男生的力量训练、女生的身材管理等等,这里都有系统的课程;
软件亮点:
1、喝水可以促进新陈代谢,使皮肤更加水嫩有弹性。喝水也有小目标。
2、科学计算每日目标饮水量,做好记录,陪伴您养成良好的饮水习惯。
3、损失了多少?离你的减肥目标还有多远?体重状况一目了然。
软件截图
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